Salade de chou tricolore avec vinaigrette à la lime

Ajoutez de la couleur à votre table avec cette salade de chou lumineuse, saine et croquante

Cette salade de chou farcie aux légumes est la salade d'accompagnement parfaite à servir à chaque fête estivale.

Cette recette est une gracieuseté de La cuisine.

Ingrédients

• 1/2 chou vert, épépiné
• 1/2 chou rouge, épépiné
• 1 livre de carottes, pelées et râpées
• 1 gros bouquet de coriandre hachée grossièrement
• 3 citrons verts, pressés
• 2/3 tasses d'huile d'arachide
• 2 cuillères à café de sucre
• Sel casher
• Poivre noir fraichement moulu

Faits nutritionnels

Portions8

Calories par portion228

Équivalent folate (total)52µg13%

Salade de chou tricolore avec vinaigrette à la lime tahitienne

Essayez cette délicieuse recette de la cuisine électrique!

• 1/2 chou vert, épépiné et finement râpé
• 1/2 chou rouge, épépiné et finement râpé
• 1 livre de carottes, pelées et râpées
• 1 gros bouquet de persil chinois, feuilles grossièrement hachées
• 3 citrons verts tahitiens, jus (environ 1/3 tasse)
• 2/3 tasse d'huile de pépins de raisin
• 1 cuillère à café de sucre ou au goût
• Sel casher et poivre fraîchement moulu au goût

Salade de chou tricolore avec vinaigrette à la lime tahitienne

Essayez cette délicieuse recette de la cuisine électrique!

• 1/2 chou vert, épépiné et finement râpé
• 1/2 chou rouge, épépiné et finement râpé
• 1 livre de carottes, pelées et râpées
• 1 gros bouquet de persil chinois, feuilles grossièrement hachées
• 3 citrons verts tahitiens, jus (environ 1/3 tasse)
• 2/3 tasse d'huile de pépins de raisin
• 1 cuillère à café de sucre ou au goût
• Sel casher et poivre fraîchement moulu au goût

Salade de chou tricolore avec vinaigrette à la lime tahitienne

Essayez cette délicieuse recette de la cuisine électrique!

• 1/2 chou vert, épépiné et finement râpé
• 1/2 chou rouge, épépiné et finement râpé
• 1 livre de carottes, pelées et râpées
• 1 gros bouquet de persil chinois, feuilles grossièrement hachées
• 3 citrons verts tahitiens, jus (environ 1/3 tasse)
• 2/3 tasse d'huile de pépins de raisin
• 1 cuillère à café de sucre ou au goût
• Sel casher et poivre fraîchement moulu au goût

Salade de chou tricolore avec vinaigrette à la lime tahitienne

Essayez cette délicieuse recette de la cuisine électrique!

• 1/2 chou vert, épépiné et finement râpé
• 1/2 chou rouge, épépiné et finement râpé
• 1 livre de carottes, pelées et râpées
• 1 gros bouquet de persil chinois, feuilles grossièrement hachées
• 3 citrons verts tahitiens, jus (environ 1/3 tasse)
• 2/3 tasse d'huile de pépins de raisin
• 1 cuillère à café de sucre ou au goût
• Sel casher et poivre fraîchement moulu au goût

Salade de chou tricolore avec vinaigrette à la lime tahitienne

Essayez cette délicieuse recette de la cuisine électrique!

• 1/2 chou vert, épépiné et finement râpé
• 1/2 chou rouge, épépiné et finement râpé
• 1 livre de carottes, pelées et râpées
• 1 gros bouquet de persil chinois, feuilles grossièrement hachées
• 3 citrons verts tahitiens, jus (environ 1/3 tasse)
• 2/3 tasse d'huile de pépins de raisin
• 1 cuillère à café de sucre ou au goût
• Sel casher et poivre fraîchement moulu au goût

Salade de chou tricolore avec vinaigrette à la lime tahitienne

Essayez cette délicieuse recette de la cuisine électrique!

• 1/2 chou vert, épépiné et finement râpé
• 1/2 chou rouge, épépiné et finement râpé
• 1 livre de carottes, pelées et râpées
• 1 gros bouquet de persil chinois, feuilles grossièrement hachées
• 3 citrons verts tahitiens, pressés (environ 1/3 tasse)
• 2/3 tasse d'huile de pépins de raisin
• 1 cuillère à café de sucre ou au goût
• Sel casher et poivre fraîchement moulu au goût

Salade de chou tricolore avec vinaigrette à la lime tahitienne

Essayez cette délicieuse recette de la cuisine électrique!

• 1/2 chou vert, épépiné et finement râpé
• 1/2 chou rouge, épépiné et finement râpé
• 1 livre de carottes, pelées et râpées
• 1 gros bouquet de persil chinois, feuilles grossièrement hachées
• 3 citrons verts tahitiens, jus (environ 1/3 tasse)
• 2/3 tasse d'huile de pépins de raisin
• 1 cuillère à café de sucre ou au goût
• Sel casher et poivre fraîchement moulu au goût

Salade de chou tricolore avec vinaigrette à la lime tahitienne

Essayez cette délicieuse recette de la cuisine électrique!

• 1/2 chou vert, épépiné et finement râpé
• 1/2 chou rouge, épépiné et finement râpé
• 1 livre de carottes, pelées et râpées
• 1 gros bouquet de persil chinois, feuilles grossièrement hachées
• 3 citrons verts tahitiens, pressés (environ 1/3 tasse)
• 2/3 tasse d'huile de pépins de raisin
• 1 cuillère à café de sucre ou au goût
• Sel casher et poivre fraîchement moulu au goût

Salade de chou tricolore avec vinaigrette à la lime tahitienne

Essayez cette délicieuse recette de la cuisine électrique!

• 1/2 chou vert, épépiné et finement râpé
• 1/2 chou rouge, épépiné et finement râpé
• 1 livre de carottes, pelées et râpées
• 1 gros bouquet de persil chinois, feuilles grossièrement hachées
• 3 citrons verts tahitiens, jus (environ 1/3 tasse)
• 2/3 tasse d'huile de pépins de raisin
• 1 cuillère à café de sucre ou au goût
• Sel casher et poivre fraîchement moulu au goût

Salade de chou tricolore avec vinaigrette à la lime tahitienne

Essayez cette délicieuse recette de la cuisine électrique!

• 1/2 chou vert, épépiné et finement râpé
• 1/2 chou rouge, épépiné et finement râpé
• 1 livre de carottes, pelées et râpées
• 1 gros bouquet de persil chinois, feuilles grossièrement hachées
• 3 citrons verts tahitiens, en jus (environ 1/3 tasse)
• 2/3 tasse d'huile de pépins de raisin
• 1 cuillère à café de sucre ou au goût
• Sel casher et poivre fraîchement moulu au goût